Elena Milesi, Responsable communication au Lab Santé Etudiants est venu sur notre antenne afin de parler du suicide qui touche et concerne malheureusement une partie de la population étudiante. On dresse un état des lieux dans cette interview afin d’expliquer, de vulgariser et de donner des clés et des outils, car même si c’est une situation dramatique et difficile, il y a toujours de l’espoir.
Voici une liste exhaustive de ressources si jamais vous en avez besoin :
– De la gestion du stress aux premiers troubles, les professionnel.les de l’Espace Santé Etudiants de Bordeaux apportent des clés/outils aux étudiant.es. pour mieux se connaître et s’adapter aux tourments et tournants de leur vie : https://www.sante-etudiants-bdx.fr/; conseils santé mentale et bien-être : https://www.sante-etudiants-bdx.fr/bien-etre;
– « Ta santé à la carte », service cartographique pratique et ludique pour repérer les établissements de soins gratuits pour les étudiants à Bordeaux : https://tasantecarte.fr/
– Le 3114 est un numéro de téléphone gratuit, numéro national de prévention du suicide accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Permet aux personnes en détresse psychologique ou qui souhaitent aider une personne en souffrance, d’échanger et de trouver une réponse adaptée auprès de professionnel.les de santé : https://3114.fr
– Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236 ou sur le Chat en ligne. Service anonyme et gratuit pour les 12-25 ans, une personne sera à votre écoute tous les jours de 9h à 23h : https://www.filsantejeunes.com/
– Soutien Etudiant : site qui propose des solutions pour prendre soin de sa santé mentale pendant les études : https://www.soutien-etudiant.info/
Information et ressources sur le suicide :
Le 3114 est un numéro de téléphone gratuit, numéro national de prévention du suicide, accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Permet aux personnes en détresse psychologique ou qui souhaitent aider une personne en souffrance, d’échanger et de trouver une réponse adaptée auprès de professionnel.les de santé : https://3114.fr
Dites, je suis là (en parler peut tout changer) : plateforme de prévention du suicide pour le grand public : https://www.ditesjesuisla.fr/
Mini-série interactive « Qu’aurais-tu fais à ma place ? » sur le suicide : https://www.youtube.com/watch?v=PCm9U642kzQ
Santé Publique France : Informations sur le suicide : https://www.santepubliquefrance.fr/les-actualites/2019/suicide-et-tentative-de-suicides-donnees-nationales-et-regionales
Infosuicide, portail d’information autour de la question du suicide et de sa prévention : https://www.infosuicide.org/
Psycom: Quand on a des pensées suicidaires : https://www.psycom.org/comprendre/la-sante-mentale/quand-on-a-des-pensees-suicidaires/
Et pour s’inscrire à la formation PSSM à Bordeaux quand on est étudiant c’est sur le site de l’Espace Santé Etudiants Bordeaux, rubrique Ateliers et formation ou directement sur : https://www.santementale-etu-na.fr/